WINGCHUN

wingchun

 

Эскрима


Эскрима – филиппинское боевое искусство. Существует множество легенд о мастерах эскрима, о том, как бойцы в одиночку вели бой со множеством противников, как они голыми руками побеждали вооруженные огнестрельным оружием отряды, как продолжали, будучи смертельно ранеными – и побеждали во всех схватках.
На Запад искусство эскрима пришло в 1950-х годах, вместе с эмиграцией в США одного из практиков, владеющих палкой, холодным оружием и техниками безоружного боя. Говорят, что его никто не победил в бесчисленных поединках, и он, также как и его учитель, легендарный Фелицисимо Дизон, приобрел титул "Димисалан" – «Неуязвимый».
На сегодняшний день эскрима представляет собой стиль как с оружием, так и разновидность рукопашного боя без оружия: с использованием болевых приемов, ударов руками и ногами, а также работа с палкой и филиппинскими клинками. Новички начинают занятия с тренировок с палкой. Длина палки в эскрима около 60 см (любое оружие подгоняется под "хозяина"), в основе техники лежат семь основных блоков и ударов, которые наносятся под различными углами.
Следующий этап обучения включает в себя изучения техники владения двумя палками, далее переходят к технике работы с ножом и затем – к работе голыми руками против вооруженного противника.
Основные принципы построения тренировки в эскрима:
  • внимание на работу ног, без которой невозможно осуществить правильное движение и угол атаки
  • экономичность движений
  • развитие чувства времени и партнера
  • умение «взрываться» в ударах
  • работа в спарринге



К началу страницы